ladnie ladnie

konto mam juz dość długo, ale dopiero teraz zaczełam działać, ponieważ dopiero teraz mam taką możliwość :) Wiek : 23 Waga : 53 - 54 kg Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 89,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 512 Obwód [...]

Pakman a 40 to dużo? (pytam serio) nie no chciałbym na klate sto pare brać i ładnie wyglądać ( w sensie ładne mięsnie) Wiem że dieta wiem ze trening na rzezbe , ale napiszcie jakis doping A tak po tym co napisałem np dużo HMB ??

ładnie widac ruznice na fotkach

te 2 XP sie bardzo ladnie prezentuja... dokup troche bialka tak jak koledzy mowia i zycze dobrych efektow

wlasnie wrocilem z meczu 1:0 dla KSP piekna brameczka nowego murzyna Imeh'a, nowa trybunka za***ista,ladnie wyglada i robi mocne echo gosci z Łęcznej dosc spora grupa.. jak beda zdjecia to troche powklejam

U mnie też ziomek brał 100mg e4d na pierwszy cylk i nawet ładnie mu poszło

a wizualnie nie widzisz "utwardzenia sylwetki"lepszej żyły .i co najwazniejsze wiekszej siły w treningach?? ja jadłem i kilku znajomych to winko i porobiło ładnie wiec nie wiem czemu miało by nie działac

polski jest pakowany po 20 tab w listku. ładnie idzie po nim.

WLASNIE!! SPIESZCIE SIE BO JESLI W PRZECIAGU TYG NIKT SIE NIE ZGLOSI TO ZACZYNAM SZAMAC :)) zaczynam od hiteca :) aa czemu niby problem z treca bialkiem? kolega brał jest całkiem niezle! Jesli sie nie sprzeda to zjem wszystko powinno ladnie pojsc na mase xD

teraz moglbys dla odmiany poczekac jeszcze ze sniadaniem po aero, metabolizm jest jeszcze podkrecony i tluszcz sie ladnie pali, tak jak pisalem 30-40 min po aero sniadanie

axio klepie ładnie własnie skończyłem kuc żyły powychodziły twardość bardzo na plus dawki 400mg/week

Lool czy ja gdzies pisalem, ze nie oplaca sie cwiczyc cale cialo? odpowiedz brzmi: Nie! wiec nie wiem o co wam chodzi. Ja tylko sie pytalem o tematy w ktorych jest o tym mowa (cos w stylu mini artykulu w ktorym jest ladnie opisane dlaczego warto cwiczyc cale cialo ;])

no kokskarol siema ja tez jestem na omce i niewiem czy zazucic na cykl winstrol na suchszą mase zeby spadków duzych niebyło a mety mam 150 tab niewiem jak na to wątróbka a powiedz jak po omce poszło ładnie

:-* tak ladnie to mi juz nikt dawno nic niepowiedzial dzieki slonko :-*

gownie mi chdozi teraz aby na tej silowni wyrzezbic brzuch i troche nogi .. juz troche cwicze i pozostale partie sa ladnie wyparacowane wiec nie bede na nie narzekal . . zreszta wsumie to mi juz tylko 2 treningi na silowni zostaly i jush w wakcje mnie na silowni nikt nie ujzy .. no ale mysle ze cos przez te 2 treningi zrobie zeby wygladac troszke [...]

białko ładnie zabezpiecza przed rozpadem oraz daje lekki wzrost, a jak brak kasy to najtańszy ale i skuteczny to Aminkwasy BCAA np Vitala 120mega capsów za 40zt a starcza na miesiąc spokojnie:)

Nogi to można na rowerze wyrzeźbić, zresztą temat wielokrotnie wałkowany na forum, szukaj w dziale dla zaawansowanych. Łydki można, tak samo jak robiąc HIIT'a łydki ładnie rosną. Pzdro

brawo jak na wiek bardzo ładnie

Kolega powyżej nadmienił o naturalnej serwatce w proszku tejże firmy a mają oni w swojej ofercie również zwykłe białka, koncentraty: serwatkowy i kazeinowy. Pierwszy ma oficjalnie 80 g białka w 100 g....nie polemizuje.... sporo ludzi twierdzi że nie co mniej aczkolwiek nawet jeśli i tak się kalkuluje gdyż 2 kg kosztują 90 z groszami... aha...jeśli [...]

Jeżeli wszystkich serii nie robisz technicznei z zatrzymaniem, to chociaż to 3x3 na 80% zrób ładnie na pewno nie zaszkodzi